Sebelum mengeluh soal hasil yang belum sesuai harapan, coba tengok kembali bagaimana pagi Anda dimulai.
Jam pertama setelah bangun tidur sering menentukan energi dan fokus sepanjang hari. Mengecek ponsel begitu bangun, misalnya, langsung membanjiri otak dengan informasi orang lain sebelum sempat menyusun prioritas sendiri.
Rutinitas sederhana seperti minum air putih, bergerak sedikit, dan menulis tiga prioritas hari itu, sering kali cukup untuk mengubah arah keseluruhan hari.